Ergen Danışmanlığı

Ergenlik, büyüme ve değişimin fırtınalı bir dönemidir. Bir yandan çocukluk geride kalırken, diğer yandan yetişkinliğe doğru atılan adımlar heyecan verici olduğu kadar kafa karıştırıcı ve zorlayıcı da olabilir. Bu süreçte gençler, pek çok alanda desteğe ihtiyaç duyabilir:

• Kimliklerini bulma,
• Aile ve arkadaş ilişkilerinde denge kurma,
• Okul ve gelecek baskısıyla başa çıkma,
• Yoğun duygusal iniş çıkışları yönetme gibi konularda desteklenmeye ihtiyaç duyabilirler.

Amacımız, ergenlik döneminin krizlerini gelişim fırsatlarına dönüştürmektir. Danışmanlık süreci sonunda gençlerin hem kendini hem de başkalarını daha iyi anlayan, daha özgüvenli, bağımsız ve duygusal olarak daha güçlü bir birey olmasına katkı sunmak esas hedeftir.

Hangi durumlarda başvurabilirsiniz?

• Duygu durum dalgalanmaları, öfke patlamaları, içe kapanma
• Sınav kaygısı, performans baskısı ve motivasyon düşüklüğü
• Okula gitmekte zorlanma, devamsızlık, uyum sorunları
• Akran ilişkilerinde zorlanma, zorbalıkla karşılaşma veya zorbalık yapma
• Aile içi çatışmalar, kurallara aşırı karşı çıkma veya tamamen geri çekilme
• Özgüven sorunları, beden algısı ile ilgili kaygılar
• Uyku, iştah ve günlük rutinlerde belirgin değişimler

Süreç nasıl ilerler?

Ergen danışmanlığında hem gencin hem de ebeveynlerin ihtiyaçları birlikte ele alınır. Seans yapısı kısaca şöyle özetlenebilir:

• İlk görüşme: Genellikle aile ile birlikte yapılan bu görüşmede başvuru nedeni ve beklentiler alınır.
• Bireysel ergen seansları: Genç, kendini rahatça ifade edebileceği güvenli bir alanda duygularını ve zorlandığı konuları çalışır.
• Ara dönem aile görüşmeleri: Süreci desteklemek amacıyla ebeveynlerle ayrı görüşmeler planlanabilir.
• Sonlandırma: Kazanımların değerlendirilmesi ve ihtiyaç halinde takip görüşmelerinin planlanması ile süreç yapılandırılır.

Aile ile işbirliği

Ergenin yaşadığı güçlükler çoğu zaman aile dinamiklerinden bağımsız değildir. Bu nedenle danışmanlık sürecinde ebeveynlerle işbirliği, ergenin değişimi ve gelişimi için önemli bir destek sunar.

“Gençliğin ruhunu, işlenmeyen bir tarla gibi kendi haline bırakırsanız, orada ısırganlar, dikenler yetişir.”
Johan V. Snellman